📊 Цифры, на которые важно смотреть (и не обманывать себя)
Тонометр — это не детектор лжи и не судья. Это инструмент. Но пользоваться им надо с умом. ⏳ Важное правило: Никогда не измеряйте давление…
Автор: кардиолог
📆 Сколько дней листок нетрудоспособности? Сколько койко-дней?
‼Простой, но очень нужный инструмент — калькулятор интервала между датами. Он точно посчитает, сколько дней прошло между двумя датами — с учётом или без…
😤 «У меня давление только на нервах!»
Самый популярный диагноз — «давление от нервов». Давайте честно: давление обязано повышаться, когда вы злитесь, бежите за автобусом 🚌 или сдаете экзамен 📚. Это…
Объясняем популярно
«Доктор, отчего у меня давление?» 🩺
Признаюсь честно: для кардиолога вопрос «Отчего у меня давление?» — как для автомеханика вопрос «Почему машина не заводится?». Хочется ответить что-то сложное и умное…
Объясняем популярно
Генетические рекордсмены 🧬🏆
Короткие факты для закрепления недели 📚✨ Неделя подходит к концу, давайте немного развлечёмся и узнаем пару забавных вещей о себе 😄👇 🧩 Эксперимент: Сцепите…
Объясняем популярно
Сцепление или «бабушкин нос»
(Занимательные задачки) 🧬👃 Сколько раз вы слышали: «А ребёнок-то — вылитая бабушка!». При этом мама с папой стоят рядом и в недоумении: «Нос вроде…
Объясняем популярно
Рыжий цвет волос
(Подарок неандертальцев?) 🧬🔥 Рыжих людей на планете всего около 1-2% 🌍 🧡. Но они всегда привлекают внимание 👀. И не только внешностью. Оказывается, рыжие…
ОКСИТОЦИН — «гормон доверия и привязанности»
Выходные — прекрасное время для разговора о самом «теплом» гормоне ✨. Встречайте: окситоцин, который вырабатывается в гипоталамусе. 📌 Почему он важен? Окситоцин стимулирует родовую…
ТИРОКСИН — дирижер метаболизма
Друзья, время поговорить о главном регуляторе скорости нашего организма. Это тироксин (Т4) — основной гормон щитовидной железы. 📌 Почему он важен? Тироксин определяет базовую…
ТЕСТОСТЕРОН — сила и не только для мужчин
Добрый день! Сегодня — о гормоне, окруженном множеством мифов. Он критически важен не только для мужского здоровья, но и для женского. 📌 Почему он…