кардиолог, Автор в Блог кардиолога

«Когда клетки не слышат инсулин» 🧐

Съели сладкое 🍩, поджелудочная выбросила инсулин, а клетки… не пускают глюкозу внутрь. Это и есть инсулинорезистентность — тихая эпидемия. 😟 Представьте, что вы стучитесь…

13.05.2026

Объясняем популярно

«Сны, которые мы не видим» 💤🌙

Вы наверняка слышали: «Я никогда не вижу снов». Это неправда! 🙅 С научной точки зрения, все люди видят сны каждую ночь 🌌, просто не…

12.05.2026

Объясняем популярно

«Пропавшее детство: почему мы ничего не помним» 👶❓

Доброе утро! 🌞 Вы когда-нибудь пробовали вспомнить себя в возрасте одного года? Ничего, правда? Самое раннее воспоминание обычно появляется года в три-четыре. 🧐 Это…

11.05.2026

Объясняем популярно

🌤 Почему так сладко потянуться с утра? 😌🧘

Вы только проснулись. Глаза ещё слипаются 😴, одеяло манит обратно. И вдруг — тело само, без всякой команды, делает это: ручки вверх, спинка мягко…

10.05.2026

Объясняем популярно

Самый прожорливый орган (и это не желудок) 😋

Мы прекрасно знаем, сколько энергии требует сердце ❤💪. Но есть один орган, который просто обжора! 🤯 Наш мозг 🧠 весит всего 1,5–2 килограмма —…

09.05.2026

Объясняем популярно

Уши командуют глазами? 👂👀

Вы когда-нибудь роняли крышку кастрюли на кухне? БАМ! 🥘💥 — и вы не только подпрыгнули, но и моргнули. Плотно так, с силой. Даже если…

08.05.2026

Объясняем популярно

Зачем нам копчик? 🤔

Копчик — это 3-5 сросшихся позвонков в самом низу позвоночника. Он достался нам от хвостатых предков. 🐒 Бесполезный обрубок? Не совсем. У копчика есть…

07.05.2026

Объясняем популярно

Их не остановить 👴

Вы замечали, что у пожилых людей уши и нос выглядят крупнее, чем в молодости? 👂👃 Это не иллюзия и не болезнь. Это просто физиология,…

06.05.2026

Объясняем популярно

«Второе сердце» ❤‍🩹🦵

Вы наверняка слышали, что сидячий образ жизни вреден для сосудов. Но почему? Сердце-то работает, качает кровь… 🩸 Оказывается, у человека есть мышечно-венозная помпа —…

05.05.2026

Объясняем популярно

Доброе утро! ☀ Как ваше самочувствие после выходных? Надеюсь, вы успели отдохнуть и набраться сил. Начинаем новую неделю, а значит — буде…

Витамин К: история одного открытия 🐔🩸🔬 Жил в Дании биохимик Хенрик Дам. В 1930-х он изучал, как холестерин влияет на рост… цыплят. 🐥📈 Для…

04.05.2026