кардиолог, Автор в Блог кардиолога

☕ «Кофе вреден для сердца?»

Для многих это до сих пор звучит как очевидная истина. Ведь кофеин может ненадолго ускорять пульс и немного повышать давление. Но всё оказывается гораздо…

29.07.2026

Объясняем популярно

💊 «Статины — это яд. Они разрушают мышцы и печень, поэтому лучше обойтись без них».

Такое мнение сейчас встречается очень часто. И именно из-за этого многие люди самостоятельно отменяют эти препараты. Но что показывают исследования? 🧠 За последние десятилетия…

28.07.2026

Объясняем популярно

☀ Доброе утро!

Начинаем новую неделю, а значит — впереди новая серия интересных медицинских историй. ❤ На этот раз поговорим о сердце. Наверное, ни об одном органе…

27.07.2026

Объясняем популярно

🌳 Почему нам так хорошо среди деревьев? 💚🌿

Замечали? Стоит выйти в парк или лес… Услышать шелест листьев. 🍃 Почувствовать запах хвои или свежей травы. Посидеть несколько минут в тени деревьев. И…

26.07.2026

Объясняем популярно

😮 Почему мы иногда не узнаём знакомого человека в неожиданном месте? 👋

Представьте ситуацию. Вы приехали в другой город. 🚆 И вдруг навстречу идёт… ваш сосед. 👀 Вы смотрите прямо на него. Секунда. Две. Он уже…

25.07.2026

Объясняем популярно

🎵 Почему некоторые звуки заставляют нас буквально сжиматься? 😬

Стоит кому-то провести ногтем по школьной доске… 😖 Или потереть два кусочка пенопласта друг о друга… Или случайно заскрести вилкой по тарелке… 🍴 И…

24.07.2026

Объясняем популярно

💞 Почему мы почти никогда не влюбляемся в тех, с кем выросли?

Представьте: двое детей. 👧👦 Вместе играют в песочнице, делят игрушки, ссорятся из-за мороженого, ходят в один класс и взрослеют бок о бок. Казалось бы…

23.07.2026

Объясняем популярно

🧬 Почему жир уходит неравномерно?

Вчера мы разобрались, почему качать пресс для похудения живота бессмысленно. Но тогда возникает новый вопрос. 🤔 Почему у одного человека сначала худеет лицо, у…

22.07.2026

Объясняем популярно

🔬 Миф о локальном похудении

На теме локального жиросжигания паразитируют многие новомодные диетологи и фитнес-инструкторы. Очень заманчиво с помощью таблеток или затейливых упражнений убрать именно животик или галифе на…

21.07.2026

Объясняем популярно

Доброе утро! 🫶

🧠 Начинаем новую неделю маленьких открытий. 💉 Спасительная инъекция Представьте: 1921 год. Диагноз «сахарный диабет» — практически смертный приговор. 💔 Инсулина ещё не существует.…

20.07.2026