О сердце удивительно легко забыть.
Ничего не болит. По лестнице поднимаемся. На работу ходим. Иногда даже в спортзал. 🏃
Значит, с сердцем всё в порядке — вернёмся к этому вопросу лет через десять.
Вот эта мысль уже гораздо опаснее.
Потому что многие сердечно-сосудистые проблемы умеют очень долго никак о себе не сообщать.
🩸 Повышенное давление можно не чувствовать годами.
📈 Высокий холестерин тоже обычно никак себя не выдаёт.
🫀 Атеросклероз способен довольно долго развиваться совершенно тихо.
И однажды сердце может сообщить о проблеме совсем не тем способом, которым хотелось бы. 🚨
Поэтому ждать симптомов — плохая стратегия.
Но тогда возникает вопрос:
как проверить сердце, если ничего не беспокоит?
Сделать ЭКГ?
УЗИ сердца?
Побегать на дорожке? 🏃
А может, сразу КТ и посмотреть коронарные артерии?
На самом деле профилактическая проверка сердца — это вовсе не попытка обследовать сердце всеми доступными аппаратами.
🔎 Сначала ищем врагов.
Причем большинство из них хорошо известны:
🚬 курение;
⬆ повышенное давление;
🩸 высокий холестерин;
🍬 нарушения углеводного обмена и сахарный диабет;
⚖ избыточная масса тела и абдоминальное ожирение;
🛋 недостаток физической активности;
🧬 ранние сердечно-сосудистые заболевания у близких родственников;
🩺 некоторые хронические заболевания, например хроническая болезнь почек.
Именно поэтому нормальный сердечно-сосудистый чек-ап начинается не с дорогого томографа.
А с вещей гораздо менее эффектных. 😄
🩺 Измерить давление.
⚖ Оценить вес, ИМТ и окружность талии.
🩸 Проверить холестерин.
🍬 Определить глюкозу крови.
🚭 Учесть курение и другие факторы риска.
А дальше врач оценивает общий сердечно-сосудистый риск — не одну красивую цифру в анализе, а всю картину целиком.
И начинать думать об этом нужно вовсе не после сорока.
В российской системе профилактических осмотров артериальное давление, общий холестерин и глюкозу крови оценивают уже с 18 лет.
ЭКГ в покое выполняется при первом профилактическом осмотре, а затем — ежегодно начиная с 35 лет.
То есть ждать сорокалетия, чтобы впервые заинтересоваться собственными сосудами, точно не нужно. 😉
При этом молодому здоровому человеку вовсе не требуется каждый год посещать кардиолога и проходить десяток исследований.
Смысл профилактики другой:
найти риск раньше, чем появится болезнь. ❤
Но остаётся очень интересный вопрос.
Допустим, давление мы измерили. Холестерин и сахар проверили. Факторы риска посчитали.
Можно ли узнать, есть ли уже бляшки в коронарных артериях, если ничего не болит? 🤔
Нужно ли для этого делать стресс-тест?
Покажет ли это ЭКГ?
А может, лучше один раз сделать КТ-коронарографию и увидеть сосуды собственными глазами? 🩻
Вот здесь профилактика заканчивается и начинается совсем другая история.
👉 Во второй части разберёмся, можно ли действительно «посмотреть сердце на скрытые проблемы» — и кому для этого нужны нагрузочные тесты, КТ-коронарография и коронарография.
Источник: VK
