Cardio Beat.ru
Практикующий врач — просто о сложном
Больше знаний для более здоровых сердец
CardioBeat

Автор: кардиолог

Объясняем популярно

📆 Среда

💧Водорастворимые (B и C) + Что организм умеет сам? Водорастворимые витамины не накапливаются, поэтому их нужно получать регулярно. Но и тут есть нюансы. 🍊…
15.04.2026
Объясняем популярно

📆 Вторник

Жирорастворимые (A, D, E, K) — друзья, которые требуют уважения ⚠ Эти витамины умеют накапливаться, поэтому их избыток опасен. Но и дефицит — тоже…
15.04.2026
Объясняем популярно

С приходом весны многие из нас замечают, что энергии становится меньше, а желание добавить в рацион «что-то витаминное» только растёт. Но…

📆 Понедельник «Весенний авитаминоз» — так ли это? 🤔 Весна ☀🌱… Все вокруг пьют витамины горстями 💊💊💊. Но что на самом деле происходит с…
15.04.2026
Объясняем популярно

😴 Рывок перед сном

Вы когда-нибудь проваливались в сладкую дрёму, как вдруг… тело резко дёргается, нога стреляет вперёд, и вы просыпаетесь с бешеным сердцебиением? 💓 И чувствуете, будто…
12.04.2026
Объясняем популярно

🦠 Что такое постковид?

Прошло несколько лет, и теперь ясно: для многих COVID-19 не заканчивается «золотым» ПЦР-тестом. Десятки процентов переболевших жалуются на туман в голове, одышку, хроническую усталость…
08.04.2026
Объясняем популярно

Начинаем неделю с физиологического феномена, который вы точно знаете на собственном опыте. Вы уже, кажется, готовы это сделать… хотя, воз…

🥱 Почему мы зеваем? Вы только что зевнули, пока читали слово «зевота»? Если да — вы в большинстве. Но зачем организму это странное действие…
08.04.2026
Мы используем файлы cookie, чтобы сайт работал удобнее. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с их использованием.